¿Qué hacer cuándo inicias la semana y ya sientes que necesitas descanso?
La clave está en darse la oportunidad de buscar un espacio a mitad de la mañana, algo así como unos 15 minutos, cerrar los ojos y disfrutar de una pequeña siesta.
Y la otra opción es aprovechar la hora de comida, por supuesto sin dejar de comer.
Claro que no siempre es posible, pero cuando se puede en verdad que ayuda mucho.
Feliz inicio de semana.
